中の島あおば鍼灸整骨院

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センター試験目前ですね!<<豊平区の整骨院~なかのしまケア鍼灸整骨院~のブログです。>>

こんにちは!なかのしまケア鍼灸整骨院です(#^^#)♪

最近の天気は寒暖差が激しく、油断すると体調不良をこじらしてしまいますね( ;∀;)
1月13日、14日にはセンター試験がありますので受験生の方は体調管理に気をつけて下さい!!

大事な試験や、会議などで前日に徹夜してしまうとどうしても眠気が襲ってきますね・・・
今回は眠気を解消するとっておきのツボを紹介していきましょう(*^^*)

中衝・・・手の中指の、爪の生え際の親指に近いほうから3ミリ程度外側にあります。強めに刺激します。

晴明・・・目頭と鼻の付け根の骨との間で指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。
     このツボは頭痛にも効果がありますので、是非試してみて下さい!

百会・・・頭の一番上、両耳と鼻の延長線の交わる点に位置します、指の腹を当てて下側に押しましょう。
     百会と同じくこのツボも頭痛に効果があり、晴明と一緒に試してください(*^^*)

頭と身体の血流のめぐりが眠気解消のポイントですので、このツボを刺激しながらストレッチも加えて行うと
血行不良を改善できますので是非お試しください!!(*^^*)

交通事故治療の際には、
ぜひ実績験豊富な豊平区の整骨院
「なかのしまケア鍼灸整骨院」にお任せください。
(1) バス停、中の島駅前より徒歩10秒!
(2) 平日夜8時まで!
(3) 近隣コインパーキング使用可能!
☆ささいなご相談でも、まずはお問い合せください。
011-825-6356
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