中の島あおば鍼灸整骨院

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熱中症に注意!!

こんにちは!カイバラです。
昨日今日と暑い日が続いていますね。
暑い日が続くと熱中症が心配ですよね。そこで、今日は熱中症について紹介します。
 
熱中症の原因の多くは水分不足ですが他にもストレスや疲労、運動不足により血液の流れが悪くなり熱中症になる場合もあります。
そんな熱中症の初期症状として、立ちくらみやめまい、イライラする、胃腸の不調、疲れやすいといった疲労感や倦怠感など様々です。
 
では、熱中症対策としては・・・・水分補給はもちろんですが十分な睡眠や運動が必要です。水分補給も水だけでなく少量の塩分や糖分が入っているスポーツドリンクは水分の吸収スピードが早くなるだけでなくエネルギーも補給できるのでオススメです。
 
また、熱中症についてさらに詳しく知りたい方は当院のスタッフにお尋ねください。

交通事故治療の際には、ぜひ実績験豊富な豊平区の整骨院「なかのしまケア鍼灸整骨院」にお任せください。

 

(1) バス停、中の島駅前より徒歩10秒!

(2) 平日夜8時まで!

(3) 近隣コインパーキング使用可能!

 

☆ささいなご相談でも、まずはお問い合せください。

011-825-6356

(平日9:00-20:00/土9:00-17:00)

 

☆住所

札幌市豊平区中の島1 条 1 丁目7-11藤井ビル1F

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